En los últimos años hemos asistido a la evolución de un novedoso y prometedor campo de estudio dentro de la psicología: la Inteligencia Emocional. Desde su aparición, han sido muchos los autores que han tratado de explicar las características de esta nueva inteligencia, delimitar su efecto positivo sobre nuestro bienestar, así como mostrar la forma más eficaz de promover su desarrollo en diferentes contextos. No obstante, la gran difusión de este concepto, en ocasiones alejada de los límites de la investigación empírica, ha dado lugar a una vertiginosa proliferación de títulos muchos de los cuales no cuentan con el rigor científico que debieran. En esta obra, José Luis Zaccagnini Sancho nos brinda una respuesta certera a la pregunta “qué es la inteligencia emocional”. A lo largo de seis capítulos, y desde una narración basada en la claridad y la sencillez de exposición, el autor esclarece las incógnitas en torno a ¿por qué está de moda lo emocional?, ¿qué son y cómo funcionan las emociones?, ¿qué es la inteligencia emocional?, ¿cómo se mide la inteligencia emocional?, ¿cómo mejorar la inteligencia emocional? y, por supuesto, ¿para qué sirve la inteligencia emocional? Partiendo de una revisión acerca del papel y el significado otorgado a las emociones en los diferentes períodos de nuestra historia (capítulo uno), y tras acercarnos al concepto de emoción, su funcionamiento y su relación con los procesos cognitivos (capítulo dos), el tercer capítulo de este libro se detiene en la definición de la “Inteligencia Emocional” (IE). En base a uno de los modelos explicativos que mayor aceptación ha mostrado hasta la fecha en la literatura especializada (Mayer y Salovey, 1997), el autor nos revela las claves de cada una de las habilidades que componen la IE, esto es, percibir, comprender y regular los estados emocionales propios y ajenos, como una forma eficaz de mejorar nuestro comportamiento en el día a día. A continuación, en los capítulos cuatro y cinco, Pablo Fernández Berrocal y Natalio Extremera Pacheco, miembros del Grupo de Investigación sobre Inteligencia Emocional de la Universidad de Málaga, clarifican la cuestión en torno a cómo medir la IE, mostrando las características de diferentes instrumentos para su evaluación, y describen diversas estrategias fácilmente aplicables de cara a entrenar y potenciar cada uno de sus componentes. Como cierre final, el último capítulo nos presenta el papel potencial que una adecuada gestión de nuestros pensamientos y sentimientos posee en la consecución de una buena calidad de vida, bienestar psicológico, autonomía personal y, por qué no, de la felicidad. En suma, el presente trabajo responde con fidelidad al compromiso de descifrar qué es la inteligencia emocional, convirtiéndose en una referencia obligada para todos aquellos lectores que deseen adentrarse en el estudio de este nuevo concepto desde una narrativa fácilmente comprensible pero sin abandonar el rigor científico necesario. José Martín Salguero Noguera Universidad Complutense de Madrid